上嶋修弘　身長を高くするトレーニング　やってみた体験談

日本綜合ヨガ協会会長上嶋修弘さんが書いた「上嶋式３ステッププログラム」が
口コミの評価で評判いいんだけど、
本当に効果あるのかなぁ？

ヨガと体の中をきれいにすることと、身長を伸ばすのに必要な栄養を摂るだけの方法で止まった身長を伸ばすことが出来る方法っていうのが
イマイチ信じられないんだよね・・・。

本当に効果がある方法なのかって疑問に思ってる人も
少なくないみたい。

1日15分の実践で、完全に成長期が止まった状態から最低でも1センチ以上身長を伸ばすトレーニング方法らしいよ。

まずはこれを試してみようかな。