児島弘樹さんってメディアにも露出しているらしいけど
「あがり症改善プログラム」の効果ってどうなんだろう。
心理療法を使う方法で、自分で簡単に
緊張感を改善できるようになるプログラム
っていっているけど、本当？
調べてみたら、5ｃｈ（旧２ちゃんねる）には、
結構リアルな体験談があるって。
このプログラムって、児島弘樹さん自身があがり症で苦しんだ
経験から完成したらしくて、
心理学や催眠療法などを取り入れてるみたい。
音声を聞くだけで効果あるみたい。
何だか凄そう。効果あるのかも。
試してみようかな？